及时发现内分泌失调的症状
内分泌失调在女性中的发病率非常高，通常内分泌失调的多是由于生活压力使情绪紧张，饮食不节，睡眠不足，以及服用避孕药或者人流次数过多导致的，给女性的身体造成了严重的影响，为了让女性朋友能够及时发现自己内分泌的问题，我们请天伦专家介绍下，内分泌失调的症状有哪些。
内分泌失调性的症状表现有哪些?天伦专家表示：常见的症状就是月经紊乱，通常是因为下丘脑、垂体、卵巢的功能发生障碍所致，造成女性排卵异常，引发不孕。
1、不孕：对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
2、乳房胀痛、乳腺增生：乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
3、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。
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4、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
5、肌肤恶化，出现白发、早衰症状：脸上突然出现了很多黄斑、色斑。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。
6、体毛增多：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
内分失调的危害很大，那么我们该如何预防女性内分泌失调?
预防内分泌失调要从我们的生活做起，养成良好的生活方式，细心呵护自己的身体，可避免内分泌失调。专家表示，女性可从以下几个方面注意：
1)睡眠充足：睡眠不足会导致新陈代谢失调。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题，也会引起女性内分泌失调。
2)泡澡、按摩：泡澡是维持身心平衡、防止内分泌失调简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。内分泌失调的女性想怀孕怎么治疗？
3)饮食：食物也是调节内分泌失调的方法，黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。
4)多做运动：女性多做运动除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、燃烧脂肪，平衡女性内分泌起到很大作用。
5)少吃快餐，远离毒素：摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成女性内分泌失调。
温馨提示：平衡的内分泌不仅维持女性的正常的生理周期，更是女性健康生育的前提，如果内分泌失调不注意的话，很可能会导致女性不孕的发生。因此，在平时生活上要预防内分泌失调，出现问题更要及时治疗。
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