中年男性得了少精症怎么护理?
中年男性得了少精症怎么护理?少精症男科常见疾病,少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症,对男性生育功能有很大影响,引发精子过少的原因很多,下面我们看下得了少精症怎么护理?
少精症是指精液中精子数目低于正常,且具有生育能力的一种男性疾病。
医生指出,日常生活中导致少精症的原因有很多,对患者的危害很大,因此在患病后一定要引起重视。少精症一定要去查明病因,然后进行针对性的治疗。除此之外,患者在日常中还应注意以下几点。
1、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
2、性生活有规律,避免禁欲或纵欲,禁欲则精子生成缺少必要刺激,纵欲则引起造精功能匠乏。
3、内裤宜稍宽松,防止阴囊部温度过高,影响睾丸生精功能。
4、加强营养,多吃动物肝脏、蛋类及贝类海鲜食物。忌过度嗜烟、酒。
5、患者需要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治,以免病情加重,难以治疗。
精子对于男性朋友来说非常重要,不管你是否打算怀孕,都应该在平时注意饮食提高精子质量和活力,正常的排精给男人们强壮的体魄,现代医学研究发现,精液含有精氨酸、胆碱锌、激素、酶、钙元素和多种维他命等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃一些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。
少精弱精症患者饮食多以清补之品为主,少食煎炒油炸、辛辣之品,禁食棉籽油。同时吃荮期间禁食海鲜、竹笋、公鸡、狗肉、牛肉、羊肉等发物。禁止抽烟喝酒。
贴心提醒:其实,在我们平时经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物当中,都是含有不等量的反式脂肪酸。