人流后如何保健才能避免不孕?
【导读】人流后如何保健才能避免不孕?有些人流产后不孕,分娩困难。而有的人流产多次仍能怀孕,也有人多次流产后虽然每次怀孕都很顺利,但最后还是要面对再一次流产。专家指出,人流...
人流后如何保健才能避免不孕?有些人流产后不孕,分娩困难。而有的人流产多次仍能怀孕,也有人多次流产后虽然每次怀孕都很顺利,但后还是要面对再一次流产。专家指出,人流已成为普遍现象,但很多女性并不知道人流也是导致不孕的原因之一。
一、做好避孕措施
人流后一定要注意做好避孕措施。专家指出,流产后半年内好都不要怀孕,因为这个时候身体非常虚弱,而且体内的激素水平也还没恢复正常,如果此时怀孕的话对身体会有很大的负担,所以一定要休养半年以上再考虑怀孕。
二、要注意观察出血情况
人流后如何保健才能避免不孕?女性朋友要注意观察出血情况。专家表示,在做完人流手术后多多少少都会出现一些出血的情况,术后要多多留意,如果出血情况超过两个星期,就应该及时去医院复诊。
三、注意休息和营养
药物流产后要休息1-2周,并逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病。
要选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
四、注意外阴的清洁卫生
人流后保健,要注意外阴的清洁。人流术后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
人流后如何保健才能避免不孕?找出不怀孕的原因并及时治疗,才能顺利康复、怀孕生子。为了女性健康考虑,建议有性生活的女性每年进行一次妇科体检。