导致月经不调的有哪些坏习惯呢?
导致月经不调的有哪些坏习惯呢?女性朋友对于月经不调应该并不陌生,常表现为经期时间不稳定,没有规律性,月经不调一定就是妇科疾病吗?其实年轻女性的坏习惯也是导致月经不调的主要原因,那么常见的有哪些坏习惯呢?
情绪不稳定
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内 膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
生活无规律
有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巣功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。
压力
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。
过度节食
有关医生研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。如果过度节食 ,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此 ,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
嗜好酒烟
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到 医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。
以上就是为大家介绍的关于“月经不调一定是妇科病吗”的知识,从以上可以看出,月经不调不一定是妇科疾病,不良行为行管也会导致月经失调,所以女性要规范自己的日常行为习惯。



- ·找回初心的“喜乐”人生19-12
- ·有了孩子,家才成家19-12
- ·艰辛的求子路,久违的幸福终来临!19-10
- ·宫外孕后迟迟不孕 求治郑州天伦医院迎来新“19-10
- ·再婚不孕三年,幸遇天伦,迎来人生的春天!19-10