精子少怎样食疗 靠谱解答
【导读】精子少怎样食疗?男性的精子是生命之源,精子质量关系到生命质量,也关系到生儿育女。无奈,精子是十分脆弱的。不良的生活习惯、精神压力过大等等原因都在威胁着精子健康,威...
精子少怎样食疗?男性的精子是生命之源,精子质量关系到生命质量,也关系到生儿育女。无奈,精子是十分脆弱的。不良的生活习惯、精神压力过大等等原因都在威胁着精子健康,威胁着男性生育能力。对于精子少的男性应该如何食疗呢?
精子少,精液质量低,的确可以通过食补得到适当的改善。国际卫生组织规定,每毫升精子数少于2000万可视为少精症。精子数量过少会影响男性生育。一些男性检查发现精子数量过少,是不是就一定影响生育呢?能否通过食疗进行改善?
对于少精症患者,可以通过以下食物来改善状况:
1、多食含钙量丰富的食物。钙元素对于精子的运动、活性有重要作用,男性可以多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、葡萄干、芝麻等。
2、适当使用甜品。精液中的果糖含量能够提高精子质量,增加精子生命力,食用果糖含量高的食物可以增强精子生命力,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙以及蜂蜜等食品。
3、多食镁元素丰富的食品,如大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜。
郑州天伦医院讲到,食疗并不是治病的根本,对于病理性的少精症,且病情严重的,食疗只是辅助手段,并不能治本。患者需要到医院查明原因,对症下药,从根本上治疗少精弱精症。