月经不调怎么办
【导读】月经不调是妇科常见病,多数女性均有患病的可能。月经不调发病 后虽然不会给患者的健康造成非常严重的问题,但若不及时治疗则会给女性的生育功能带来影 响。那么月经不调该怎...
月经不调是妇科常见病,多数女性均有患病的可能。月经不调发病 后虽然不会给患者的健康造成非常严重的问题,但若不及时治疗则会给女性的生育功能带来影 响。那么月经不调该怎么办呢?
郑州天伦医院不孕不育专家指出,月经不调是妇科常见病,主要表现为月经周期或出血量 的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
月经不调该怎么办?
1.防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
2.尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活 有规律,你的月经可能就会 恢复正常。
3.多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊 肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾 脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4.调整自己的心态:如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整 好自己的心态。而且 如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
5.必要时去看医生:如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有 ,应马上去看医生。
郑州天伦专家温馨提醒:月经不调需要女性朋友在平日多加注意,从饮食、心情、生活作 息等方面进行调理,一旦问题严重就要及时到专业医院进行治疗,以免疾病加重给您的健康带 来隐患。郑州天伦医院全体医护人员愿用真诚和付出助您早日抱上亲生孩子!
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