现在女性做事都是有准备的，结婚后多数夫妇都不准备马上生育，当他们需要生育时常常会到医院进行咨询，做好孕前准备工作。孕前准备宜在计划受孕前4-6个月开始，理由是受精的卵子和精子需要经过三个月的发育准备阶段。孕前检查和指导如下：

    一、需要做哪些孕前检查（主要针对女方的检查）

    <1>医生详细询问患者的基本情况

    如：年龄、身高、体重、月经是否准时来临、结婚次数、以往生育情况、流产情况、以往患病史、夫妇双方家族中有无重要疾病和遗传病、职业环境等。

    <2>体格检查：

    如：体重测量、身高测量、心率测量、体温测量、血压测量、口腔检查等。

    <3>生殖系统:

    内容包括通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

    <4>肝功能:

    检查内容包括肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。

    <5>妇科内分泌：

    检查内容包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。

    <6>ABO溶血检查:

    为了避免婴儿发生溶血症的发生。孕前要进行ABO溶血检查。ABO溶血检查内容包括血型和ABO溶血滴度。

    <7>染色体异常:

    染色体异常的检查内容为检查遗传性疾病，孕前进行染色体异常检查能有效减小家族遗传病的发生概率。

    <8>脱畸全套

    脱畸全套的检查内容包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。如果女性在妊娠头三个月感染这些疾病，会引起流产和胎儿畸形。　
　
    二、需要做哪些孕前医学指导

    <1>对于心理、生理均正常的夫妇进行孕期指导，告知如何才能怀孕的常识。

    <2>对于亚健康夫妇，指导正确的生活方式、行为习惯、合理营养等，纠正不良的生活习惯及行为。

    <3>对于有心理、生理和器质性疾病的个体，需要进行专科指导和治疗。

    三、孕前需要的各项准备

    <1>母体健康的准备

    母体是孕育新生命的小环境，其健康状况和生活方式将会对新生命发生直接的影响。在计划受孕前应征求相关专科医师的意见，避免妊娠后对胎儿的发育造成不良的影响，以及在治疗母体疾病时药物对胚胎和胎儿的不良影响。

    <2>健康的生活方式

    ★合理膳食，重视合理营养，培养良好的饮食习惯，纠正偏食习惯。孕前多吃含叶酸的食物，如猪肝、猪腰、蛋类，以及菠菜、芹菜、橘子等蔬菜水果。

    ★规律起居：起居，主要指作息，也包括对各种日常生活活动的安排在内。坚持按时作息，合理地安排起居作息，保持良好的生活习惯，坚持有规律的生活制度。

    ★戒烟限酒：烟草中许多物质对人体有害，仅目前查明的致癌物质就有40多种。这些物质严重影响胎儿发育。酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿发生酒精综合症，一起染色体畸变，导致胎儿畸形和智力等下等。

    ★保证睡眠：人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠对恢复体力、增强智慧、保证健康十分重要。没有睡眠就没有健康。睡眠是机体自我保护的重要生理功能。

    ★劳逸结合：适度的紧张工作有利于健康，而过度劳累则有损于健康。长期过度的紧张会使体内儿茶酚胺类物质过度释放，容易引起血压升高、心血管动脉粥样硬化、心律失常、神经衰弱、消化性溃疡等病。

    ★性爱和谐：性欲是构成人类思想感情的重要组成部分，它对健康的影响殊为巨大。和谐的性生活能使夫妻双方的身心保持健康，爱情有助于健康长寿，美满幸福的爱情可使对方体内分泌出一种令人健康长寿的代谢物质如激素酶、乙酰胆碱等

    ★远离有毒物质：避免接触生活中和职业环境中的不安全因素和有毒有害物质，如：放射性、高温、铅、贡、苯、农药等。停用不必要的药物和避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

    <3>重视口腔卫生

    许多研究报道，妊娠期牙周病与早产有关。主要原因是牙周炎症的细菌和细菌毒素可以进入血液循环，导致血管内膜发炎。胎盘血管炎症可以影响胎盘血流，造成胎盘功能障碍，诱发早产。因此，孕前保健中应进行口腔保健，治愈口腔疾病，尤其是牙周炎病，以防早产或牙齿早脱。

    <4>调整避孕方法

    计划受孕决定后，要调整避孕方法。如果采用口服避孕药的避孕者应停药；如放置宫内节育器的避孕者应取出节育器。一般需要在停药和取器后3-6个月再受孕，以彻底消除药物的影响和调整子宫环境。

    <5>指导疫苗的接种工作

    风疹病毒致畸早在1940年由澳大利亚风疹大流行及1964年美国风疹大流行造成大批畸形儿出生所证实。随着环境条件的改善，小儿风疹病毒的感染已大大减少。当这些幼时未患过风疹的妇女进入育龄期，由于体内风疹抗体水平低下，缺乏抵御风疹病毒感染的能。为预防妊娠时感染引起的悲剧，在计划受孕前应做风疹抗体水平测定。如抗体水平低下，可注射风疹疫苗，以提高抗体水平，增强免疫力。通畅，风疹疫苗注射后一定要坚持避孕3个月以上。

    <6>孕前的心理准备

    想当一位母亲是每一位女性内心世界所渴望的正常心理需求，然而孕育小生命是一个漫长而又艰辛的过程。从准备怀孕起，准妈妈必须意识到自己从事的是一项伟大而光荣的创造生命的工程，在孕前做好充分的心理准备，调节好情绪，营造和谐愉快的心理状态。

    以上是对孕前准备的介绍，孕前的一系列准备包括体检、身体保健、心理准备等对胎儿都是十分重要的。相信每一位想孕育孩子的家长，都希望自己的宝宝将来能够健康漂亮。那么，我们就要尽量做到以上的要求。

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